上次我们比较了头发和头皮的领域，谈到美丽的头发从头皮健康成长. 头发健康的关键是 “头皮”. 如果头皮的状况恶化, 它会引起脱发和/或变薄.

什么是健康的头皮?

这很容易发现，如果你的头皮是通过检查健康 “头皮颜色” 用镜子. 如果它已经变成红色, 头皮受损由于某种原因. 还, 如果头皮油腻, 有头屑或发痒, 您还可能有一些头皮问题.

有什么可以损伤头皮?

头皮经受应力和损坏在日常生活中. 头皮损害包括 “从外部损坏” 和 “从内部损伤”.

从外部损伤: 过敏和由于紫外线皮疹, 干燥, 洗发水代理, 着色剂, 烫发解决方案等.

内部损坏: 强调, 血液循环不畅, 睡眠不足, 荷尔蒙分泌失调

这是很容易想象，从外部损伤过敏, 如洗发水和着色剂. 对于那些谁想要把自己的头发, 即使有过敏, 或者他们只是想掩盖白发, 我们将详细解释这些.

以上着色或烫发! 头皮的紫外线损伤

首先, 我们要提醒你有关 “紫外线”. 虽然头皮的头发保护, 阳光可以很容易地直接打头皮，很容易会被晒伤. 当磁头接收比面部更紫外线, 它还接收比面部更损害. 尤其是, 发根和线材易受紫外线的影响.

头皮皮炎, 头皮屑由于炎症和剥离, 干燥, 头皮环境恶化, 并且可能会出现其它的影响. 当头皮已经由紫外线损坏和分泌皮脂保护头皮, 皮脂堵塞了角质层, 然后成为厚并且可能降低毛发生长环境和导致脱发.

很多人保护自己在夏季的帽子和遮阳伞, 但紫外线都闪耀着全年, 尽管在温度的差异. 但你不能戴帽子或防晒霜全年. 在这种情况下，, 为什么不改变头发的部分. 如果你总是保持相同的部分, 你自然会得到相同的部分受损. 更改部分不仅防止损伤的积累，但也保护以前破损的地方.

头皮是红色的! 如何处理疼痛和炎症

如果您已经从头皮受损的病人, 我们将解释如何治疗呢. 当晒伤, 它先冷却你的头皮是很重要的. 如果头皮酸痛, 刺痛或红色, 冷却头皮用冷水冲淋. 然后洗头用温水 (不使用的洗发水), 滋润头皮之前. 即使有头屑和搔痒, 滋润你的头皮冷却后. 它可以帮助通过冷却头皮发痒缓解. 如头皮屑由头皮的干燥引起的, 它有效地保持与乳液滋润头皮, 就像你与你的皮肤. 如果汁从头皮来, 那么请去看皮肤科医生.

头发稀疏或脱发是由于女性荷尔蒙的变化

女性脱发和变薄的最大原因是荷尔蒙平衡的变化. 甲激素是调节各种身体功能分泌物质. 的 “激素” 烤肉和发现 “激素” 在我们的身体工作是不同的东西.

荷尔蒙平衡，最大的变化发生在地方”分娩” 和 “绝经后”. 在此期间, 女性荷尔蒙的平衡被打破, 甚至生活习惯.

• 素 (没有足够的肉/鱼)
• 失3千克你的体重更在一个月
• 节食反复篮板
• 没有喝足够的水 (小于 1 公升的水，每天或茶)
• 吃方便食品，快餐很多
• 过多的糖/糖果
• 吸烟
• 睡眠不足

如果头皮 (领域) 很短的水分和营养, 头发 (蔬菜) 不会增长. 这不仅是对头皮坏, 而且对你的健康.

今天我们介绍了如何解决导致头发稀疏，头皮问题. 下次, 我们将解释如何应对过敏着色剂, 烫发solutionsetc。, 正如刚才提到的, 大约在细化措施”分娩” 和 “绝经后”.