ครั้งสุดท้ายที่เราเมื่อเทียบกับเส้นผมและหนังศีรษะกับเขตข้อมูลและพูดคุยเกี่ยวกับเส้นผมที่สวยงามเพิ่มขึ้นจากหนังศีรษะมีสุขภาพดี. กุญแจสู่สุขภาพผมเป็น “ถลกหนังหัว”. ถ้าเงื่อนไขของหนังศีรษะได้รับแย่, ก็จะทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมและ / หรือผอมบาง.

เป็นหนังศีรษะมีสุขภาพดีอะไร?

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะพบว่าหนังศีรษะของคุณมีสุขภาพดีโดยการตรวจสอบ “สีหนังศีรษะ” มีกระจก. ถ้ามันได้กลายเป็นสีแดง, หนังศีรษะได้รับความเสียหายด้วยเหตุผลบางอย่าง. นอกจากนี้, ถ้าหนังศีรษะเป็นมันเยิ้ม, มีรังแคหรือคัน, คุณยังอาจมีปัญหาหนังศีรษะบาง.

สิ่งที่สามารถสร้างความเสียหายให้หนังศีรษะ?

หนังศีรษะอยู่ภายใต้ความเครียดและความเสียหายในชีวิตประจำวัน. ความเสียหายที่หนังศีรษะประกอบด้วย “ความเสียหายที่เกิดจากภายนอก” และ “ความเสียหายที่เกิดจากภายใน”.

ความเสียหายที่เกิดจากภายนอก: โรคภูมิแพ้และผื่นคันเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต, การอบแห้ง, ตัวแทนแชมพู, สารแต่งสี, การแก้ปัญหาการดัด ฯลฯ.

ความเสียหายภายใน: ความตึงเครียด, การไหลเวียนของเลือดไม่ดี, การนอนหลับไม่เพียงพอ, ไม่สมดุลของฮอร์โมน

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการโรคภูมิแพ้จากความเสียหายภายนอก, เช่นแชมพูและระบายสีตัวแทน. สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะรักษาผมของพวกเขา, แม้ว่าจะมีอาการแพ้, หรือพวกเขาเพียงแค่ต้องการที่จะซ่อนผมสีเทา, เราจะอธิบายในรายละเอียดเหล่านี้.

มากกว่าสีหรือดัด! ความเสียหายของรังสียูวีของหนังศีรษะ

ประการแรก, เราต้องการที่จะเตือนคุณเกี่ยวกับ “รังสียูวี”. แม้ว่าหนังศีรษะได้รับการคุ้มครองโดยผม, แสงแดดสามารถตีหนังศีรษะโดยตรงและมันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับแดดเผา. ในฐานะหัวหน้าที่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากกว่าใบหน้า, มันยังได้รับความเสียหายมากขึ้นกว่าที่ใบหน้า. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, รากผมและเส้นมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต.

ผิวหนังอักเสบของหนังศีรษะ, รังแคเกิดจากการอักเสบและการปอกเปลือก, การอบแห้ง, การเสื่อมสภาพของสภาพแวดล้อมที่หนังศีรษะ, และผลกระทบอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น. เมื่อหนังศีรษะได้รับความเสียหายจากรังสียูวีและการหลั่งไขมันเพื่อปกป้องหนังศีรษะ, ไขมันอุดตันขึ้นชั้น corneum, ซึ่งก็จะกลายเป็นหนาและอาจลดลงสภาพแวดล้อมการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผม.

มีหลายคนที่ปกป้องตัวเองกับหมวกและร่มกันแดดในช่วงฤดูร้อน, แต่รังสียูวีที่ส่องแสงตลอดทั้งปี, แม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิ. แต่คุณไม่สามารถสวมหมวกหรือครีมกันแดดตลอดทั้งปี. ในกรณีดังกล่าว, ทำไมไม่เปลี่ยนส่วนหนึ่งผม. หากคุณอยู่เสมอส่วนหนึ่งเดียวกัน, คุณจะได้รับตามธรรมชาติส่วนเดียวกันได้รับความเสียหาย. การเปลี่ยนส่วนที่ไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันการสะสมของความเสียหาย แต่ยังช่วยปกป้องพื้นที่ที่เสียหายก่อนหน้านี้.

หนังศีรษะเป็นสีแดง! วิธีการจัดการกับอาการปวดและการอักเสบ

ในกรณีที่คุณได้รับความเดือดร้อนจากความเสียหายที่หนังศีรษะ, เราจะอธิบายวิธีที่คุณสามารถรักษามัน. เมื่อแดดเผา, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเย็นหนังศีรษะของคุณครั้งแรก. หากหนังศีรษะเป็นอาการเจ็บ, รู้สึกเสียวซ่าหรือสีแดง, เย็นหนังศีรษะด้วยน้ำเย็น. แล้วล้างผมด้วยน้ำอุ่น (โดยไม่ต้องใช้แชมพู), ก่อนที่จะให้ความชุ่มชื้นหนังศีรษะ. แม้เมื่อมีรังแคหรืออาการคัน, ชุ่มชื้นหนังศีรษะของคุณหลังจากที่ระบายความร้อน. มันสามารถช่วยบรรเทาอาการคันโดยหนาวหนังศีรษะ. ในฐานะที่เป็นรังแคที่เกิดจากการอบแห้งของหนังศีรษะ, มันมีประสิทธิภาพเพื่อให้หนังศีรษะชุ่มชื้นด้วยโลชั่น, เช่นเดียวกับที่คุณจะมีผิวของคุณ. ถ้าน้ำมาจากหนังศีรษะ, แล้วโปรดไปดูแพทย์ผิวหนัง.

ผมบางหรือผมร่วงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิง

สาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของการสูญเสียเส้นผมหญิงและผอมบางคือการเปลี่ยนแปลงในสมดุลของฮอร์โมน. ฮอร์โมนเป็นสารคัดหลั่งที่ควบคุมความหลากหลายของการทำงานของร่างกาย. การ “ฮอร์โมน” ที่พบในเนื้อย่างและ “ฮอร์โมน” การทำงานในร่างกายของเรามีสิ่งที่แตกต่าง.

การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดในสมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้นในช่วง”การคลอดบุตร” และ “หลังวัยหมดประจำเดือน”. ในช่วงนี้, ความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงจะถูกรบกวน, แม้โดยพฤติกรรมการดำเนินชีวิต.

• มังสวิรัติ (เนื้อไม่เพียงพอ / ปลา)
• สูญเสียน้ำหนักของคุณมากขึ้นกว่า 3 กิโลกรัมในเดือน
• รีบาวน์ซ้ำในอาหาร
• ไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ (น้อยกว่า 1 ลิตรของน้ำหรือชาต่อวัน)
• กินอาหารสำเร็จรูปและอาหารอย่างรวดเร็วมาก
• น้ำตาลมากเกินไป / ขนม
• สูบบุหรี่
• ขาดการนอนหลับ

หากหนังศีรษะ (สนาม) เป็นระยะสั้นของน้ำและโภชนาการ, ผม (ผัก) จะไม่เติบโต. นี้ไม่ได้เลวร้ายเพียง แต่สำหรับหนังศีรษะ, แต่ยังเพื่อสุขภาพของคุณ.

วันนี้เราได้อธิบายวิธีการแก้ปัญหาหนังศีรษะที่ทำให้ผอมบางผม. ครั้งหน้า, เราจะอธิบายวิธีการรับมือกับการแพ้สารแต่งสี, ดัด solutionsetc, ดังกล่าวข้างต้น, และเกี่ยวกับการทำให้ผอมบางตอบโต้ระหว่าง”การคลอดบุตร” และ “หลังวัยหมดประจำเดือน”.